19.05. MATEMÀTIQUES I EDUCACIÓ FÍSICA.

Dimarts, 19 de maig de 2020

Bon dia famílies!

Les tasques que avui vos proposam són les següents:

1. Fer una estona de lectura. 📖

2. Fer una sessió de l'aplicació Bmath. 📱

3. Proposta d'avui com a tasca obligatòria: 👆

• MATEMÀTIQUES, Nombres i Operacions 2, pàgines 2, 3, 4 i 5 (començam un quadernet nou).

- EDUCACIÓ FÍSICA

Preparats per a la segona sessió de Ioga? Endavant!

CONTE DEL CAMÍ DE LA FONT

Un aiguader de la Índia tenia dues gran gerres, les quals penjava en els dos extrems d'un pal que portava sobre les espatlles. Una tenia diverses esquerdes per les quals s'escapava l'aigua, de manera que al final del camí només en conservava la meitat, mentre que l'altra era perfecta i mantenia intacte el seu contingut.

La gerra sense esquerdes estava molt orgullosa dels seus èxits. Però la pobra gerra esquerdada estava avergonyida de la seva pròpia imperfecció i de no poder complir la seva comesa. Així que al cap de dos anys li va dir a l'aiguarder: “Estic avergonyida i em vull disculpar amb tu perquè a causa de les meves esquerdes només obtens la meitat del valor que hauries de rebre pel teu treballs”. L’aiguarder li va contestar: “Quan tornem cap a casa vull que et fixis en les flors tan boniques que creixen a la vora del camí”. Així ho va fer la gerra i, efectivament, va veure moltes flors boniques a tot el camí; però continuava trista perquè només guardava dins seu la meitat de l’aigua del principi. L’aiguarder li va dir llavors: “T’has adonat que les flors només creixen al teu costat del camí? Vaig voler trobar la part positiva de les teves esquerdes i vaig sembrar llavors de flors. Tots els dies les has regades i durant dos anys jo les he pogut recollir. Si no fossis exactament com ets, amb la teva capacitat i les teves limitacions, no hauria estat possible crear aquesta bellesa. Tots som gerres esquerdades d’algun costat, però sempre existeix la possibilitat d’aprofitar les esquerdes per obtenir bons resultats”.

Conte Indi

Extret del joc EduIoga

Per fer l’activitat, seguiu les següents passes:

1- Buscau un lloc tranquil. Pot ser el pati, el terrat o a una habitació. 

2- Preparau l’espai: posau una estora a terra per tombar-vos, llevau tot el material que vos pugui distreure o molestar…

3- Si voleu, podeu posar música relaxant de fons i/o una espelma encesa.

4- Dedicau 1 minut a centrar-vos en l’activitat. Vos asseis en posició de meditació, tancau els ulls i centrau-vos amb la vostra respiració.

5- A poc a poc, obriu els ulls i anau realitzant les activitats plantejades. Aguantau 15 segons cada activitat. Passau d’una activitat a una altra amb tranquilitat. 

6- Durant tota la pràctica de ioga posau atenció a la vostra respiració. Intentau desfer-vos de totes les vostres preocupacions, pensaments i tasques. 

Que tengueu un bon dimarts de meditació!

Bàrbara, Tomeu i Antònia.